Nepal · Khumbu - Sagarmatha

Trek al campamento base del Everest

El trek de tu vida — EBC a 5364 m, amanecer en el Kala Patthar y cultura sherpa

El campamento base del Everest (EBC) es uno de los treks más emblemáticos del mundo: 130 km de recorrido redondo durante 12-14 días desde el aeropuerto de Lukla hasta el EBC (5364 m) y el mirador de Kala Patthar (5545 m). Cultura sherpa, casas de té de gran altitud y vistas impresionantes del Everest, el Ama Dablam y el Lhotse.

Duración del trek
130 km / 12-14 días ida y vuelta
Altitud del EBC
5,364m
Mirador de Kala Patthar
5545 m (la mejor foto del Everest)
Octubre-noviembre y marzo-mayo

Lo más destacado del trek al campamento base del Everest

De Lukla a Namche Bazaar (días 1-3)

El inicio del trek: la capital sherpa a 3440 m. Mercado dominical. Es esencial una parada de aclimatación de 2 días.

Monasterio de Tengboche

3867 m: el monasterio budista más grande de la región de Khumbu. Con el telón de fondo del Ama Dablam.

Caminata de un día por Dingboche y Chukung

Parada de aclimatación a 4410 m. Excursión opcional de un día a Chukung Ri (5550 m) o Nangkartshang Peak.

Lobuche (4940 m)

El segundo pueblo más alto del trek. Vistas del atardecer del Nuptse y el Everest.

Campamento base del Everest (5364 m)

El destino: campamento de expedición primaveral del Everest con cientos de tiendas de campaña. En otoño solo hay banderas de oración.

Amanecer en Kala Patthar (5545 m)

El MEJOR mirador fotográfico del Everest: caminata de 3 h al amanecer desde Gorak Shep. Definitivamente vale la pena la subida antes del alba.

Alternativa: trek de 3 días a Everest View

Opción más corta: 3 días a Namche y al hotel Everest View (3880 m). Sin campamento base pero con vistas al Everest.

Opción de regreso en helicóptero

Vuela desde Gorak Shep o Lukla a Katmandú; de $600 a $1500 por persona ahorra 5 días de descenso a pie.

Cómo llegar

Vuela de Katmandú (KTM) a Lukla (LUA) (35 min, el aeropuerto más peligroso del mundo). El trek comienza en Lukla. Reserva vuelos y permisos de trekking con 2-4 meses de antelación en temporada alta (octubre-noviembre).

Cómo moverse

El trek es exclusivamente a pie. Los yaks y porteadores transportan el equipo. Pernocta en casas de té.

Mejor época para visitar

Octubre-noviembre (más despejado y estable) y marzo-mayo (primavera, más cálido). Evita de junio a septiembre (monzón).

Presupuesto por día

$40-80 trek básico de casas de té · $150-300 guiado de gama media · $3000+ albergue de lujo y guía (Yeti Mountain Home)

Vuela a Tenzing-Hillary Lukla (2860 m, una de las pistas más cortas del mundo) (LUA)

Rutas directas populares desde: Katmandú → Lukla

Dónde alojarse en el trek al campamento base del Everest

Preguntas frecuentes sobre el trek al campamento base del Everest

¿Qué tan difícil es el trek al campamento base del Everest?
Físicamente exigente pero sin escalada técnica; los excursionistas en buena forma física pueden hacerlo. La altitud es el principal desafío (hasta 5545 m). 12-14 días con 2-3 días de aclimatación.
¿Necesito un guía para el EBC?
Desde 2023, Nepal exige que todos los excursionistas contraten a un guía autorizado. Ya no se permite hacer trekking en solitario.
¿Cuál es la mejor época para el EBC?
Octubre-noviembre (cielo más despejado y estable). Marzo-mayo (primavera, más cálido, mayor actividad de expediciones). Evita de junio a septiembre (monzón, nubes, sanguijuelas).
¿Qué tan peligroso es el vuelo a Lukla?
Tenzing-Hillary es uno de los aeropuertos más peligrosos del mundo (pista corta y con pendiente). Los vuelos se retrasan con frecuencia debido al clima. Incluye días de margen en tu itinerario.
¿Debería tomar pastillas para el mal de altura?
Consúltalo con un médico: el Diamox (acetazolamida) ayuda. Sube gradualmente, bebe agua y evita el alcohol los primeros 3 días. Baja si presentas síntomas graves.